skip to Main Content

Compliment

1 maart is het nationale complimentendag! Blijkbaar hebben we zo'n dag nodig, zouden we het anders vergeten complimenten te geven? Hoe moeilijk is het voor jou een compliment te geven aan een ander? Of denk je die ander weet het…

Lees Meer

5 tips tegen werkstress

Van Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie heeft een filmpje met 5 tips tegen werkstress, een filmpje van 1.30 minuut. De moeite waard om te kijken! https://www.youtube.com/watch?v=DytvJk9vCAg De tips om stress te verminderen of voorkomen zijn: 1. beweeg (meer) 2. wees empatisch(er) 3.…

Lees Meer

Op pad

Juist op donkere dagen als deze, als somberheid op de loer ligt, is het belangrijk om naar buiten te gaan! Trek je wandelschoenen aan en maak een wandeling van minimaal 20 minuten. Grote kans dat je je daarna een stuk…

Lees Meer

Bewegen als preventie, bewegen als medicijn

Gister was het de dag van de fysiotherapeut met een mooi congres! BEWEGEN ALS PREVENTIE, BEWEGEN ALS MEDICIJN was de rode draad in mijn programma. Dat is iets wat ik altijd al graag doorgeef, maar nu werd het door zoveel…

Lees Meer

Regen is slechts regen

regen is slechts regen dat is nog geen slecht weer en zo is pijn slechts pijn tenzij je haar weerstaat dan wordt het een kwelling ( I. Tjing) Wat denk je als je die wolken ziet komen? Als het maar…

Lees Meer

Laat wat komt, komen.

Laat wat komt, komen. Laat wat gaat, gaan. (Isaac Shapiro) We zitten in de vakantieperiode. De één wilt alles plannen en de ander laat alles bewust op zijn beloop en ziet wel wat er zich voordoet. Diegene die vaste plannen…

Lees Meer
Back To Top