skip to Main Content

Nachtje over slapen

Daar moet ik eerst een nachtje over slapen! Het wakkere brein is goed in verzamelen van informatie. Het slapende brein in het opslaan ervan. ’s Nachts maken we de overstap van registreren naar editen. Er worden ‘s nachts verbanden gelegd…

Lees Meer

Stage of being

8 maart 2018 Museum Voorlinden in Wassenaar bezocht Dit werk vond ik bijzonder. Deze cirkelvormige yantra van Thomas l'Anson is niet perfect. Oorspronkelijk is de Hindoeïstische yantra helemaal rond. Deze yantra is onevenwichtig: de stoffen driehoeken zitten vanaf halverwege soms…

Lees Meer

Slapen verdient meer aandacht

Helaas hebben veel Nederlanders er last van. Het levert veel vervelende klachten op als vermoeidheid, concentratieverlies, fouten maken, toename gewicht, kort lontje, etc. Gelukkig kun je er zelf heel wat aan doen. Het blijkt uit onderzoek (Nobelprijs 2017!) dat het…

Lees Meer

Something New

Het nieuwe schooljaar is inmiddels voor iedereen begonnen. Maar leren is niet alleen op school, maar voor ons allemaal. Dat doe je ook tijdens je werk of in vrije tijd. Mijn ervaring is dat als je een (leuke) uitdaging aangaat,…

Lees Meer

Mijlpaal

Precies 30 jaar geleden kreeg ik mijn diploma fysiotherapie en werd ik BIG geregistreerd. Al snel na mijn afstuderen kwam de focus bij de psychosomatiek te liggen, de totale mens: brein en lichaam. We zijn immers één geheel; het één…

Lees Meer

Kom in beweging

Heftig? Ja! Het kan niet genoeg gezegd worden: wie onvoldoende beweegt, wordt eerder ziek: lichamelijk én geestelijk. En wie ziek is, wordt eerder beter door vooral te blíjven bewegen. Dat lichamelijke activiteit belangrijk is voor je gezondheid was al bekend,…

Lees Meer

Herken je roofbouw?

  Een informatief filmpje: van overspannen naar verschillende fasen van burn out.  Wat zijn kenmerken en hoe herken je die? Herken je roofbouw?  Hoe is jouw balans tussen werk en rust?  Als je overspannen of burn out bent heb je…

Lees Meer

Uganda

Samen met onze buurvrouw in Uganda, waar Willem en ik in het missie ziekenhuis werkten. Negen zusters woonden er naast ons, waarvan zij er een is. Dankbaarheid, eenvoud, delen, aandacht, liefde, zorg, plezier: het straalde er allemaal van af. Wat…

Lees Meer
Back To Top