Wie laat jij uit? De hond of jezelf?! Vanmiddag heb ik weer een rondje over de hei gelopen. De meeste mensen liepen met hun hond al mijmerend, pratend en sommige gewoon genietend. Die lieten wellicht gewoon zichzelf uit, met toestemming…
regen is slechts regen dat is nog geen slecht weer en zo is pijn slechts pijn tenzij je haar weerstaat dan wordt het een kwelling ( I. Tjing) Wat denk je als je die wolken ziet komen? Als het maar…
Laat wat komt, komen. Laat wat gaat, gaan. (Isaac Shapiro) We zitten in de vakantieperiode. De één wilt alles plannen en de ander laat alles bewust op zijn beloop en ziet wel wat er zich voordoet. Diegene die vaste plannen…
Bewust ontvangen is vaak lastiger dan geven hoor ik vaak. Tja, jouw ontvanger heeft misschien hetzelfde, dus als je zelf te veel/vaak geeft dan kun je het die ander ook ongemakkelijk maken door alleen te geven en niet te ontvangen.…
We hebben allemaal een behoefte om te helpen omdat een ander geven/ helpen vervulling geeft. Dus ons helpen dient niet alleen die ander maar ook onszelf. Helpen is geven wat de ander nodig heeft (en kijken of je dat zelf…
Heb je (onbegrepen) klachten of vragen: familieopstellingen is een methode die, zonder veel woorden, ons laat zien welke plek we in ons huidige gezin of onze familie van herkomst innemen. Opstellingen helpen om tot dan toe (on)bewuste verbanden te zien.…
2 min per uur helpt al! Medscape Medical News Walking Instead of Sitting Prolongs Life, Even in Small Doses Uit de resultaten van onderstaand artikel blijkt dat het advies is om ieder uur twee minuten lopen toe te voegen aan…
Interessant artikel over de negatieve effecten van je smartphone in bed! http://timemanagement.nl/smartphone-in-bed/
Wat een boeiende dag over hechting en rouw. Iets wat mijn inziens veel meer aandacht mag krijgen. Dit plaatje is illustratief hoe het kleine meisje haar moeder mist en zal moeten blijven missen. Erkenning van het gemis en steun/ begeleiding/…
