Aandacht
Zo simpel is het!
Friends
Best friends make the good things better and the hard times easier! En zo is het, koester je vriendschappen! Het betekent wel dat je kwetsbaar moet durven en willen zijn, open tegen elkaar kan zijn over kwaliteiten en tekortkomingen en…
Blij(f) bewegen!
Ben je nog steeds in beweging? Blijf het doen. Ook al heb je het druk of tijdens de feestdagen. Blij(f) bewegen. Geniet ervan!
Wie laat jij uit? De hond of jezelf?
Wie laat jij uit? De hond of jezelf?! Vanmiddag heb ik weer een rondje over de hei gelopen. De meeste mensen liepen met hun hond al mijmerend, pratend en sommige gewoon genietend. Die lieten wellicht gewoon zichzelf uit, met toestemming…
Regen is slechts regen
regen is slechts regen dat is nog geen slecht weer en zo is pijn slechts pijn tenzij je haar weerstaat dan wordt het een kwelling ( I. Tjing) Wat denk je als je die wolken ziet komen? Als het maar…
Laat wat komt, komen.
Laat wat komt, komen. Laat wat gaat, gaan. (Isaac Shapiro) We zitten in de vakantieperiode. De één wilt alles plannen en de ander laat alles bewust op zijn beloop en ziet wel wat er zich voordoet. Diegene die vaste plannen…
Balans tussen geven en ontvangen!
Bewust ontvangen is vaak lastiger dan geven hoor ik vaak. Tja, jouw ontvanger heeft misschien hetzelfde, dus als je zelf te veel/vaak geeft dan kun je het die ander ook ongemakkelijk maken door alleen te geven en niet te ontvangen.…
De kunst van geven/helpen, ja dat is best een kunst!
We hebben allemaal een behoefte om te helpen omdat een ander geven/ helpen vervulling geeft. Dus ons helpen dient niet alleen die ander maar ook onszelf. Helpen is geven wat de ander nodig heeft (en kijken of je dat zelf…
Zonder wrijving geen glans!
[fusion_text]Naar aanleiding van een mooie interactieve avond gisteren, op uitnodiging van een groep dames, met als thema ' 'duurzame relaties' een verhaal uit de oude doos. Opvallend vind ik dat ik steeds vaker hoor dat mensen, die al lang samenzijn,…
Stressballen of anti-stressballen?
Ze zorgen in ieder geval voor afleiding en lichaamsbewustwording, waardoor minder pijn bij bijvoorbeeld operaties. Wil je er meer van weten of een goede oefening ermee, laat het me weten. Lees conclusie recent onderzoek beschreven in European Journal of Pain.…