Algemeen

Vanavond mooie avond gehad in de praktijk over loslaten. Iets dat vaak, zeker voor vrouwen, lastig is. Wat of wie wil je loslaten? Wil je het wel loslaten? Hoe kun je loslaten? Wat belemmert je? Vaak helpt het om de…

Best friends make the good things better and the hard times easier! En zo is het, koester je vriendschappen! Het betekent wel dat je kwetsbaar moet durven en willen zijn, open tegen elkaar kan zijn over kwaliteiten en tekortkomingen en…

Ben je nog steeds in beweging? Blijf het doen. Ook al heb je het druk of tijdens de feestdagen. Blij(f) bewegen. Geniet ervan!

Wie laat jij uit? De hond of jezelf?! Vanmiddag heb ik weer een rondje over de hei gelopen. De meeste mensen liepen met hun hond al mijmerend, pratend en sommige gewoon genietend. Die lieten wellicht gewoon zichzelf uit, met toestemming…

Bewust ontvangen is vaak lastiger dan geven hoor ik vaak. Tja, jouw ontvanger heeft misschien hetzelfde, dus als je zelf te veel/vaak geeft dan kun je het die ander ook ongemakkelijk maken door alleen te geven en niet te ontvangen.…

We hebben allemaal een behoefte om te helpen omdat een ander geven/ helpen vervulling geeft. Dus ons helpen dient niet alleen die ander maar ook onszelf. Helpen is geven wat de ander nodig heeft (en kijken of je dat zelf…