skip to Main Content

Uganda

Samen met onze buurvrouw in Uganda, waar Willem en ik in het missie ziekenhuis werkten. Negen zusters woonden er naast ons, waarvan zij er een is. Dankbaarheid, eenvoud, delen, aandacht, liefde, zorg, plezier: het straalde er allemaal van af. Wat…

Lees meer

De kracht van het wandelen

Wat een heerlijk weer vandaag. Neem de tijd voor een wandeling. En ook op de dagen dat het minder lekker is; eenmaal buiten is het vaker lekkerder wandelweer dan het lijkt.   Blijf in beweging, wandel ze! Met of zonder…

Lees meer

Sharing blog Everyday Africa

De oude afrikaanse wijsheid leert: " hoewel je een bos aanbiedt, verzamel je niet meer dan je moet eten. Hoewel je de zee aanbiedt, haal je niet meer dan je kunt dragen. Het aanbod van overvloed is de test van…

Lees meer

Loslaten

Vanavond mooie avond gehad in de praktijk over loslaten. Iets dat vaak, zeker voor vrouwen, lastig is. Wat of wie wil je loslaten? Wil je het wel loslaten? Hoe kun je loslaten? Wat belemmert je?  Vaak helpt het om de feiten op…

Lees meer

Zen Again

Iedere groep bedenkt een naam: gister werd dat 'Zen again' na bijvoorbeeld de groepen 'doen&laten' en 'Carpe diem🍀' Als afsluiting van de avond stuur ik de opgenomen oefeningen van de avond naar iedereen door zodat ze thuis makkelijker kunnen oefenen.…

Lees meer

Meer bewegen!

Uit recente onderzoeken blijkt steeds weer en meer hoe belangrijk het is in beweging te gaan. Sporten is goed, maar ook alle dagelijkse bewegingen tellen mee: trap lopen, opruimen, wandelen, fietsen, stofzuigen, etc. Daarnaast is bewegen ook nog goed voor…

Lees meer

The Year of Conquering Negative Thinking

Constant negativity can get in the way of happiness, but with practice, you can learn to disrupt and tame negative cycles. By LESLEY ALDERMAN Here’s a New Year’s challenge for the mind: Make this the year that you quiet all…

Lees meer

Ik wens je…

Tijdens mijn reis naar Bhutan werd ik geïntrigeerd door alle vlaggetjes en hun betekenis. Traditioneel komen gebedsvlaggetjes voor in sets van vijf kleuren: blauw, wit, rood, groen en geel. Deze kleuren staan voor de vijf elementen. Blauw is hemel, wit is…

Lees meer
Back To Top