Bewust ontvangen is vaak lastiger dan geven hoor ik vaak. Tja, jouw ontvanger heeft misschien hetzelfde, dus als je zelf te veel/vaak geeft dan kun je het die ander ook ongemakkelijk maken door alleen te geven en niet te ontvangen…
We hebben allemaal een behoefte om te helpen omdat een ander geven/ helpen vervulling geeft. Dus ons helpen dient niet alleen die ander maar ook onszelf. Helpen is geven wat de ander nodig heeft (en kijken of je dat zelf…
[fusion_text]Naar aanleiding van een mooie interactieve avond gisteren, op uitnodiging van een groep dames, met als thema ' 'duurzame relaties' een verhaal uit de oude doos. Opvallend vind ik dat ik steeds vaker hoor dat mensen, die al lang samenzijn,…
Ze zorgen in ieder geval voor afleiding en lichaamsbewustwording, waardoor minder pijn bij bijvoorbeeld operaties. Wil je er meer van weten of een goede oefening ermee, laat het me weten. Lees conclusie recent onderzoek beschreven in European Journal of Pain…
Vanmorgen kwam ik bij AH iemand tegen die eerder bij mij in de praktijk kwam met relatieproblemen, met alle klachten van dien... Ze vertelde dat het nu zo goed ging tussen hen en dat ze zich goed realiseerde wat haar…
'Mega drukke' week voor de boeg? Stel jezelf 3 vragen: -wat móet er gebeuren? -wat moet er nú gebeuren? -is het dan haalbaar wat ik op de planning heb in mijn agenda/hoofd? Tip 1: begin met één tegelijk en zo…