Lieve mensen, Mijn eindejaarsbrief komt dit jaar vroeger dan anders. Het is geen brief die om een bepaalde datum vraagt maar om een juist moment. Het afgelopen weekend heeft me echt geïnspireerd. Samen met 230 mede-alumni heb ik deelgenomen aan…
Sta eens stil bij de onderstaande woorden. Oorlog Vrede Geven Ontvangen Inspanning Ontspanning Vertrouwen Angst Rust Onrust Sterk Kwetsbaar Gezond Ongezond Voorspoed Tegenspoed Warm Koud Alleen Samen Betekenissen van woorden zijn persoonlijk en tijdsgebonden. Welke woorden geven jou op dit…
Afgelopen weekend had ik zo’n prachtig afscheid, die ik streamde, terwijl ik in de duinen lag. Zo’n mooie rustgevende plek, prachtige blauwe lucht, frisse wind, warme zon, samen met manlief luisterend naar verbindende muziek en woorden vol liefde over een…
Daar moet ik eerst een nachtje over slapen! Het wakkere brein is goed in verzamelen van informatie. Het slapende brein in het opslaan ervan. ’s Nachts maken we de overstap van registreren naar editen. Er worden ‘s nachts verbanden gelegd…
8 maart 2018 Museum Voorlinden in Wassenaar bezocht Dit werk vond ik bijzonder. Deze cirkelvormige yantra van Thomas l'Anson is niet perfect. Oorspronkelijk is de Hindoeïstische yantra helemaal rond. Deze yantra is onevenwichtig: de stoffen driehoeken zitten vanaf halverwege soms…
Helaas hebben veel Nederlanders er last van. Het levert veel vervelende klachten op als vermoeidheid, concentratieverlies, fouten maken, toename gewicht, kort lontje, etc. Gelukkig kun je er zelf heel wat aan doen. Het blijkt uit onderzoek (Nobelprijs 2017!) dat het…
Het nieuwe schooljaar is inmiddels voor iedereen begonnen. Maar leren is niet alleen op school, maar voor ons allemaal. Dat doe je ook tijdens je werk of in vrije tijd. Mijn ervaring is dat als je een (leuke) uitdaging aangaat,…
Zorgwekkend! Goed dat het steeds minder een taboe wordt hierover te spreken. Het is tijd voor meer bewustwording hierover, zodat je je leven kan aanpassen en weer rust en energie krijgt. Laat je helpen, door wie of wat bij je…
Heftig? Ja! Het kan niet genoeg gezegd worden: wie onvoldoende beweegt, wordt eerder ziek: lichamelijk én geestelijk. En wie ziek is, wordt eerder beter door vooral te blíjven bewegen. Dat lichamelijke activiteit belangrijk is voor je gezondheid was al bekend,…
